본문 바로가기

심리학과 뇌과학57

거짓말을 자주 하는 우리 아이, 문제 행동일까? 우리 아이가 거짓말을 해서 걱정되시나요? 부모는 우리 아이가 거짓말을 하면 문제 있는 건 아닌지 걱정부터 앞서기 마련입니다. 하지만 거짓말은 단순한 나쁜 습관이 아니라, 아이의 인지 발달과 심리적 요인을 반영하는 행동일 수 있습니다. 본 글에서는 아이가 거짓말을 자주 하는 이유와 그 심리적 의미, 그리고 부모가 어떻게 대응해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 아이가 거짓말을 자주 하는 이유아이들은 성장 과정에서 자연스럽게 거짓말을 배우며, 이는 정상적인 발달의 일부일 수도 있습니다. 하지만 특정한 요인들이 지속적으로 작용하면 거짓말이 습관화될 수도 있습니다. 1) 처벌을 피하려는 심리부모의 반응이 너무 엄격하거나 아이의 실수에 대해 자주 혼이 나는 아이들은 처벌을 피하기 위해 거짓말을 하게 됩.. 2025. 2. 12.
내 마음을 읽는 법, 심리학의 과학적 접근 우리는 종종 자신의 감정을 이해하지 못하거나, 왜 특정한 행동을 하는지 혼란스러울 때가 있습니다. 기쁨과 슬픔이 뒤섞이거나, 분명 화가 나는데 그 이유를 명확히 알지 못할 떄도 있습니다. 심리학은 이러한 마음의 움직임을 과학적으로 분석하고 해석하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 심리학적 관점에서 내 마음을 읽는 법과 감정을 이해하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 감정이란 무엇인가? 심리학적 정의와 원리감정은 단순히 기분이나 느낌이 아니라, 신경과학과 심리학이 깊이 연구하는 주제입니다. 심리학에서는 감정을 인간이 생존하고 적응하기 위한 중요한 요소로 봅니다. 감정은 크게 기본 감정과 복합 감정으로 나뉘며, 기본 감정에는 기쁨, 슬픔, 분노, 공포, 놀람, 혐오 등이 있습니다. 연구에 따르면, 감정을 세분.. 2025. 2. 12.
시험 준비에 효과적인 마인드맵 (심리적 암기 기술) 시험을 준비할 때 효과적인 학습 방법 중 하나가 마인드맵입니다. 마인드맵은 정보를 구조적으로 정리하고, 두뇌의 연상 작용을 촉진해 암기력을 높이는 데 도움을 줍니다. 특히 심리학적으로 마인드맵을 활용하면 집중력, 기억력, 사고력이 향상되며, 학습 스트레스도 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 마인드맵의 심리적 원리를 살펴보고, 시험 대비에 가장 효과적인 활용법을 소개하겠습니다. 1. 마인드맵이 기억력을 높이는 이유시험을 준비할 때 많은 내용을 효율적으로 암기하는 것은 매우 중요한 요소입니다. 마인드맵은 뇌의 구조와 유사한 형태로 정보를 정리하여 기억을 강화하는 데 도움이 됩니다. 1) 연관성 있는 정보 정리마인드맵은 중심 주제를 중심으로 관련 개념들을 가지처럼 뻗어나가게 정리하는 방식입니다. 이는 뇌가 정.. 2025. 2. 12.
신생아 울음소리로 아기 상태 파악하기, 과학적 근거는? 신생아는 말 대신 울음으로 자신의 상태를 표현합니다. 하지만 부모 입장에서는 그 울음소리가 모두 비슷하게 들려 아기가 왜 우는지 정확히 파악하기 어려울 수 있습니다. 아기의 울음소리만 듣고도 배고픔, 불편함, 졸림 등을 구별이 과연 가능할까요? 최근 심리학과 신경과학 연구에서는 신생아의 울음소리에 특정한 패턴이 존재하며, 이를 통해 아기의 감정과 생리적 상태를 분석할 수 있다고 합니다. 이번 글에서는 신생아 울음의 과학적 분석과 이를 통해 아기의 상태를 정확히 파악하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.1. 신생아 울음의 주요 원인과 심리적 의미신생아는 말 대신 울음으로 자신의 상태를 전달합니다. 신생아의 울음은 단순한 소리가 아니라, 아기의 기본적인 요구와 감정을 표현하는 중요한 수단입니다. 신생아의 울음에는.. 2025. 2. 11.

티스토리툴바